Powiem CI tak trzeba umieć wytrwać lubić to itd ja zawsze lubiłam sport a bić się to już w ogóle Wiesz na początku tak jak są pierwsze sparingi i źle się trzyma gardę hahah Ale zawsze jest się poobijanym,posiniaczonym JA nie raz po łbie dostałam hahha ale to nie tylko pieści ale też nogi jak sama nazwa mówi tego sportu Wiesz sama rozgrzewka i ćwiczenia wiele wysiłku kosztują z czasem już trochę się umie Ja na ten temat to mogę rozmawiać low-kick(uderzenie nogą w pasa w dół, i mawahy(kop od pasa w górę , kakato -geri( piętą w łeb ),joko- gerki (kop bokiem),maaschi-geri(Mawaha). I plus uderzenia pieśćmi wiele różnych